为落实市委、市政府决策部署及助力“百千万工程”的背景，突出“运动促健康 助力百千万”的服务主题，南城社区卫生服务中心、南城体育管理服务中心、东莞市运动促健康中心(南城街道体质测定与运动健身指导站)于11月至12月期间为适合运动的特定人群提供公益训练营服务！

本课程是由东莞市运动促健康中心主办的公益型惠民课程，课程内容覆盖健康数据管理、体卫共促健康、个性指导制定、陪伴服务贴心、智慧健身赋能等多种服务亮点与内容，旨在通过为期一个月的训练营陪伴式服务、智慧健身相对科学安全锻炼等方式，提高市民科学增强身体素质及养成良好的习惯。

课程安排

体质提升训练营课程表

健身减脂训练营

服务内容及地点：

1、2025年11月10日至11月14日：开展活动报名。

2、2025年11月10日至11月14日：

（1）预约前往南城街道体质测定与运动健身指导站开展体质测定评估。

（2）预约前往南城社区卫生服务中心体重门诊进行健康咨询和检查。

3、2025年11月18日至12月9日：在东莞市运动促进健康中心（南城街道体质测定与运动健身指导站）开展训练营活动。

运动健康管理闭环式服务流程图

以下是往期训练营回顾

开营仪式

开展体质测试与健康测试

建立初步个人体质测试与健康测试档案

通过数据精准制定计划，对比前后变化

1对1报告解读

实践课

社会体育指导员“空中服务站”

线上直播指导课

线上知识科普及课后作业指导

结营仪式

东莞市运动促健康中心（南城街道体质测定与运动健身指导站）

测试预约方式：添加客服微信在线留言预约。

测试时间：周一至周五 9:00-12:00 14:30-17:30

测试地址：东莞市南城街道康体路9号(二楼)

南城社区卫生服务中心-体重管理门诊

就诊方式：微信搜索“健康东莞”服务号，在服务栏点击“约社区”-“东莞市南城社区卫生服务中心”-“体重管理门诊”

开诊时间：每周三、周六 8:00-12:00 14:30-17:30

就诊地址：南城社区卫生服务中心二楼体重管理门诊

报名条件

（1）本次培训系列课程为惠民性课程，不收取报名费。往返、食宿、就医挂号、健康体检、上课所需教具等自理。

（2）年龄在20~70岁之间，不限行业、户籍及性别，符合训练营干预方向，并适合运动的群众均可参与。请报名后通过报名界面，或添加客服微信进行咨询。

（3）报名结束后的2个工作日内，成功报名的将会收到客服通知或电话通知，报名不成功的不另作通知。

（4）报名者请按照课程表安排参加，无特殊情况不得缺席、缺卡。

（5）报名成功后，需配合填写风险评估调查表、免责声明等文件。

（6）课程名额先到先得，若先报名人员不符合报名要求或取消报名的，将依次进行递补。

（7）报名前，请认真阅读本报名须知，成功报名即表示您已同意本须知的相关规定，该规定将被视作您和我方所达成的协议。

报名方法：

识别报名二维码，进行基本情况填报、活动报名和入群。

报名时间：

即日-2025年11月15日17:00截止

开课时间：

（1）2025年11月18日举行开营仪式及正式上课。

（2）11月18日至12月9日，每周二及周四晚上19:00至21:00上课。12月9日进行结营仪式。

咨询电话：

梁教练 19866803732

曾教练 13631788097

或添加客服微信进行咨询。

奖励部分：

（1）健康管理服务礼包：报名成功，即可获赠价值3000元的健康管理礼包，包括：3次体质监测服务（含bmi、身体代谢、身体机能等测试），8次线下锻炼课，12次线上指导，医生、健康管理师、运动处方师1对1咨询、报告解读与个性化运动干预指导，2次健康讲座等服务内容。

（2）积分奖励：根据每天运动打卡获得积分，有机会领取小奖品。

（3）表彰与宣传：活动将设置健康之星等奖项，授予证书等奖励；表现突出者，将有机会或者专题采访。

增强身体素质

提高生活质量

想要改善体质，科学健身的市民

千万不要错过！

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